Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 38.43g | Carbs: 184.93g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Миндалем, Овсянка Запаренная, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Пятерочка Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Марлин Ломтики. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Other: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Зеленое Яблоко, Жевательная Резинка (без Сахара), Магнит Апельсин, Corny Big Cranberry. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara_tyan's Weight History
|