Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 102.22g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Мои сырники. Lunch: Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
14 Apr 19 by member: nastiivanova
|
Когда в режиме всегда так)) пока что вернула вес с наеденного)))
15 Apr 19 by member: Cnhew
|
Значит не набрала ничего))) поосто водичка))) ты замерилась???
15 Apr 19 by member: nastiivanova
|
15 Apr 19 by member: Cnhew
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|