Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 4.94g | Prot: 114.23g | Carbs: 39.03g.
Breakfast: Корица, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Корица, Лимонная Цедра, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|