Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 163.95g | Carbs: 134.67g.
Breakfast: Манго Сушеное, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшено Золотое. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Томатная Паста, Булгур. Dinner: Томатная Паста, Куриное Филе, Сметана 15%, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль Необжаренный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|