Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 35.96g | Carbs: 222.57g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Яйцо, Сметана 15%, Сыр Российский, Клементины, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Schatz's Weight History
|