Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 70.23g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Ячневая Каша. Lunch: Вода (в Бутылке), Салат Овощной с Маслом, Курица с Шампиньонами, Булгур (Вареный). Dinner: Морозко Green Овощные Котлеты, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KreolDeLacrua's Weight History
|