Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
353 kcal
|
Fat: 10.04g | Prot: 20.05g | Carbs: 43.01g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|