Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 67.53g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Яйцо, Творог Обезжиренный 1,8%, Простокваша Термостатная, Молоко 2%. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Помидоры, Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Гречка. Dinner: Fit Parad Каша Льняная, Вятушка Молоко 2%, Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinakurdyumova02's Weight History
|