Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 75.11g | Carbs: 58.23g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Василева Слобода Жмых Льняной Пищевой, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Русский Холод Пломбир , Судак Запеченный. Dinner: Брокколи, Болгарский Перец, Судак Запеченный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebanapp2727's Weight History
|