Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 146.79g | Prot: 79.08g | Carbs: 240.36g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья. Lunch: Магнит Свинина по-Французски, Яичница, Гороховый Суп. Dinner: Овсяное Печенье, Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, У Палыча Свинина по Французски, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaroslav_rf's Weight History
|