Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 50.85g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий, Черная Смородина, Семена Льна. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Молоко 1,5, Яйцо, Соцветия Брокколи, Коровья Брынза. Dinner: Морковь, Грейпфрут. Snacks/Other: Домашние Мюсли, Кефир 0% Лактония (Lactonia), Яблоко Голден. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
козлова аня's Weight History
|