Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
403 kcal
|
Fat: 11.82g | Prot: 21.70g | Carbs: 50.67g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Яйцо (Целое), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ого Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|