Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 87.21g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр. Lunch: Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индейка Отварная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Хек Запеченный. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Чизолини Сулугуни Сыр Блины, Ваш Выбор Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|