Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
78 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 112.89g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Чабан Сулугуни 45%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная, Сахар. Lunch: Петрушка, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Ленморепродукт Кижуч Стейк. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|