Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
59 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 54.87g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Огурец, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Свеклопаста, Моя овсянка пост. Lunch: Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, ВкусВилл Тофу "Классический", Макфа Перловка, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Кабачок, ВкусВилл Закуска Пикантная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Укроп, Приготовленная Тыква, Свеклопаста, Магнит Морковь Свежая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, ВкусВилл Тофу "Классический", Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|