Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 25.19g | Prot: 40.34g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: ВкусВилл Огурцы Бакинские, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шебекинские Макароны Отварные. Dinner: Чай с Сахаром, Равис Блины с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|