Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 83.63g | Carbs: 222.17g.
Breakfast: Kiwi, Piątnica Jogurt Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Rzodkiewka, Swojska Chata Szynka Biala Gotowana, Chleb Pszenno-Żytni. Dinner: Gołąbki. Snacks/Other: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Plasterki Szynki ze Sklepu, Pomidory, Jajko na Twardo, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (43g), Sałata Rzymska, Jabłko, Lody w Formie Kanapki. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|