Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 80.26g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Краски лета Фруктовое Ассорти. Lunch: Кабачки Жареные, Лаваш Тонкий, Сушка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Бахетле Биточки из Говядины Паровые. Dinner: Сушка, Помело, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Картофель Отварной, Лещ, Краски лета Фруктовое Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|