Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
103.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 88.03g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Мёд, Вожгалы Молоко 3,2%. Lunch: Курица в кисло сладком соусе от Мармедаша, Barilla Макароны. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|