Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 91.26g | Carbs: 211.93g.
Breakfast: Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Красная Смородина, Nordic Каша 4 Злака, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кесадилья, Якитория Гёдза с Креветками, Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Блины из Рисовой Муки. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, ВкусВилл Десерт Дынное Парфе с Семенами Чиа на Миндальном Молоке, Груша, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Семга Слабосоленая, Блины из Рисовой Муки. more...
|
|
2376 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Hiking - 1 hour and 35 minutes, Resting - 10 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvanovaV's Weight History
|