Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 62.33g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Армянский Тонкий, Невский Десерт Зефир. Lunch: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Подновье Морковь по-Корейски , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Запеканка Творожная , Алексеевское Сгущенное Молоко . Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|