Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
585 kcal
|
Fat: 9.33g | Prot: 86.32g | Carbs: 40.57g.
Breakfast: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Lunch: Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Буренка Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|