Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 170.59g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коровкино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ракан Манка. Lunch: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коровкино Творог 2%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|