Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 108.97g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Лента Авокадо, Яйцо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Зефир. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|