Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 83.89g | Carbs: 334.09g.
Breakfast: Лента Печенье Глаголики, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Маффины куриные с кабачком, Do4a Lab Omega-3, Картофель (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Фасоль по-Монастырски. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Щедрое Застолье Мармелад "Вишенка", Ашан Киви, Окей Турновер с Сыром и Ветчиной, Покровский Хлеб Сдоба с Вишней. Dinner: Лента Макароны, Курица с грибами 13.03, Menza Темпура Ролл Абогадо, Тануки Ролл Филадельфия, Суши Маркет Аляска, Слата Роллы Гейша, Рыба Рис Лава, Гиннотаки Калифорния с Крабом, Магнит Яблоко, Do4a Lab Omega-3. Snacks/Other: Картофель с сыром 14.04. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dvoe4niza's Weight History
|