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昨天的的聚餐其實還好
最萬惡的應該是珍珠奶茶
體重果然微上升0.3kg
但這應該是水分的影響
昨天晚一個小時起床量體重
還有今早明顯覺得水腫
我的雙下巴又浮出一大塊了
小腿也明顯覺得腫脹
快進入排卵期水腫模式了
希望可以在進入之前好好守住81啊
一個月有兩週在水腫的女子😂😂😂
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81.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1179 kcal
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Fat: 57.81g | Prot: 69.13g | Carbs: 98.06g.
Breakfast: 紅豆, 芋圓, 味全 黑糖鮮奶茶（萬丹酪農戶生乳使用）. Lunch: 拿坡里 炸雞翅. Dinner: 海帶（加醬油）, 紅燒豬蹄. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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koan2043's Weight History
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