Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 51.02g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов со Свининой. Lunch: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сухари, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Кофе с Сахаром, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polisha-1990's Weight History
|