Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
112.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 108.96g | Prot: 93.70g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Вареное Яйцо. Lunch: Спринт Батончик с Арахисом, Кукурузные Палочки, Ряба Майонез Постный , Морковь по-Корейски, Лук, Избенка Сыр Адыгейский, Мягкий Сыр Creme Blanche с Луком и Томатами, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Dinner: Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Мёд, Multigrain (13г), Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonova.ewa's Weight History
|