сегодня чувствую сильную усталость (
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 64.29g | Carbs: 124.96g.
Breakfast: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Простоквашино Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Виктория Салат Греческий с Сыром. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. more...
|
|
1793 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_3112's Weight History
|