Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 104.77g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кокосовое Печенье, Хлеб Черный, Окрошка. Dinner: Кефир 1%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Амур Бройлер Ветчина Куриная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Anytka1987's Weight History
|