Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 76.16g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Картофель Отварной, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Арахис, Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|