Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 82.68g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чеснок, Творог 5%. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб, Окрошка. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Соевый Соус, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|