Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
52 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 76.54g | Carbs: 119.70g.
Breakfast: Арахисовая Паста Мягкая, Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Конфеты, Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Творожный Сыр Сливочный, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Сыр Парреджио, Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Картофельное Пюре, Сайра Тихоокеанская Натуральная, Тарталетка для Закусок, Рыбная начинка для тарталеток, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мороженое с Клубникой. Snacks/Other: Вафли арахисовые с протеином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|