Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 92.48g | Carbs: 50.35g.
Breakfast: Протеин. Dinner: Зеленый Лук, President Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Ферма Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Редис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Боцман Лосось Консервированный, Авокадо. Snacks/Other: Черный Шоколад 80%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenamartun's Weight History
|