Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 99.17g | Prot: 118.64g | Carbs: 187.18g.
Lunch: Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Творог 5%, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сметана 10%, Манная Крупа, Яйцо. Dinner: Ферма Масло Сливочное 73%, Авокадо, President Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, La Pasta Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Сгущенное Молоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|