Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 94.33g | Carbs: 229.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Звениговский Сосиски Молочные. Lunch: Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей, Вафли, Хлеб Черный, Сметана 20%, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Snickers Snikers Белый, Свиной Бульон, Звениговский Пельмени с Бульоном. Dinner: Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|