Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 84.36g | Carbs: 187.25g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Овсяноблин, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Конфета, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Конфета, Банан, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|