|
С понедельника начинаю считать каллории снова.
|
60.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 82.84g | Carbs: 150.54g.
Breakfast: Груша, Избенка Сыр Маасдам 45%, Северное Молоко Масло Сливочное из Вологды, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны, Винегрет. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Треска Отварная, Vитамин Овощи по-Деревенски, Vитамин Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Банан, Мерси Шоколад, Galbani Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atatyana1's Weight History
|