Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 68.42g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Минтая, Яйцо, Ржаной Хлеб, Лента Сырники Домашние. Lunch: Помидор Соленый, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Пиво. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|