Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2749 kcal
|
Fat: 108.37g | Prot: 78.25g | Carbs: 365.81g.
Breakfast: Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Вятушка Молоко 2%, Перник с повидлом. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Славянка Степ, Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом, Домик в деревне Сливки 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Морковь, Перник с повидлом, Картофель Отварной, Лук, Капуста Белокочанная, Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Landers Сыр Gusto 55%, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|