Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 18.83g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lunch: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Помидоры, Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Напиток Овсяный Шоколадный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali 79's Weight History
|