Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 133.05g | Prot: 106.17g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Табрис Фундук, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо Куриное, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Слобода Подновье Морковь по-Корейски . Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Алые Паруса Морковь по-Корейски . Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Табрис Фундук, Посиделкино Любимое Овсяное Классическое, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Чай, ВкусВилл Манго, Кофе, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zabavushka88's Weight History
|