Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3169 kcal
|
Fat: 170.50g | Prot: 127.72g | Carbs: 294.48g.
Breakfast: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ritter Sport Шоколад Белый Вафля с Лимоном, Овсяноблин. Lunch: Куриная печень 207 ккал 100 на гр, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Мясновъ Сыр Маасдам, Milka Milka Tuc, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Миндаль, Бургер Кинг Мороженое Кит Кат. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niki3093's Weight History
|