Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 107.73g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Кофе, Авокадо Авокадо, Базилик, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Карат Сливочный Сыр Violette, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Редис, Фасоль Стручковая, Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Полбы, Котлета Куриная. Dinner: Яичный Белок, Салат с Тунцом и Овощами, Мясо Кролика. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Морс Брусничный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. more...
|
Losing 8.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetabotnikova's Weight History
|