Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 45.04g | Carbs: 224.75g.
Breakfast: Древо Жизни Семена Льна, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква, Курага, Просто Миндаль. Lunch: Халва Подсолнечная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Зеленое, Океан ТРК Морская Капуста с Баклажанами, Вкус Здоровья Тофу «Итальянский», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Злаковый Коктейль, Тимоша Халва Подсолнечная, Яблоко Зеленое, Океан ТРК Морская Капуста с Баклажанами, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|