Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 115.21g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Чудесный Край Печенье Сахарное, Котлеты из Говядины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Шебекинские Макароны Бабочки, Махеевъ Кетчуп, Котлеты из Говядины. Dinner: Сарделька, Шашлык Куриный, Пепси Пепси. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|