Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 110.73g | Carbs: 123.88g.
Breakfast: Селедка, Помело, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква, Рис Вареный, Чай, Яичный Белок. Lunch: Брокколи, Ого Отруби Пшеничные, Лук, Куриное Царство Курица. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кутья, Верес Горошек Зеленый, Лук, Селедка, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Мёд, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Сельдерей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSus's Weight History
|