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feliz
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86.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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908 kcal
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Fat: 36.99g | Prot: 47.32g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Café, Qualy Margarina Cremosa, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Tomates Vermelhos, Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Marba Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo, Banana Nanica, Italac Leite Desnatado. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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josilva.lu's Weight History
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