Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
113.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 47.01g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Яблочное Варенье. Lunch: Банан, Груша. Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Магнит Сыр Голландский 45%, Останкино Колбаса Молочная, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.prays's Weight History
|