Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
112.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 90.40g | Carbs: 198.44g.
Breakfast: Минтай, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Картошка Вареная. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Салат Крабовые Палочки+Сыр+Ананасы ПЕА , Салат Крабовые Палочки+Сыр+Ананасы ПЕА , Салат Крабовые Палочки+Сыр+Ананасы ПЕА , Салат Крабовые Палочки+Сыр+Ананасы ПЕА, Бульон из Индейки, Пельмени с Индейкой ПЕА, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Чудесный Край Печенье Сахарное Молочное с Ароматом Топленого Молока. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|